用之提示您:看后求收藏(无忧小说网www.burnouttest.net),接着再看更方便。

第十一章

两日后,将家里的事安排妥当,马玉军匆匆来到了老李家。

两人简单闲聊之后,老李对马玉军说道:“在我年轻时,从一老人手里学得祝由之术,老人家在弥留之际嘱咐我一定不要让这门祝由之术失传,从今日起我将它传授于你,未来之时日,需至真至善,勿畏难、勿轻略,常怀律己之心、常存谦卑之念。”

马玉军恭敬地说道:“玉军谨记于心”。

老李点了点头后说道:“你少年时期受得大难,致使后天之气不足,我先传你华佗五禽戏和道家丹道内丹功法中的第一层凝神功法,你要日日不可间断,假以时日,定会补足后天之缺。”

说罢两人起身走到了院子里,老李说道:“我先教你华佗五禽戏,此功法以虎鹿猿熊鸟五种动物的形象和动作创编的,你仔细看好”说完,起势打了一遍,马玉军跟在身后比划着。

两个小时后,马玉军初步掌握了华佗五禽戏的基本动作,他完整打了一遍。

老李看完说道:“华佗五禽戏重形更重神,形不到位不足以通经络,神不到位不足以生精化气。”

马玉军听完思索了一会后,又缓缓起势打了一遍。

等马玉军打完后,老李说道:“已初步做到了形、神具备,形易得而神难求,在以后修炼中,要时刻谨记形神要俱备。”

马玉军重重地点了点头,恭谨地说道:“感谢李叔的教导,“形”我已懂得,但“神”从何处寻?”

老李对着马玉军笑着点了点头后说道:“‘神’从‘意’中求”

马玉军思考一会后恍然大悟,说道:“弟子悟了,感谢李叔倾囊相授”。

晚饭时,老李看着窗外一整天在院子里不断思考、反复练习的马玉军,露出了欣慰的笑。

简单吃过晚饭,马玉军起身准备去院子里接着练习,老李阻止道:“若有恒,何必三更眠五更起,功夫不是一蹴而就的,须劳逸结合,休息会吧,等会儿教你凝神功法。”

马玉军点了点头,又坐回了凳子上。

闲话不表。晚上九点左右,老李说道:“我练的这道家内丹功法共有九层,凝神功法是内丹功法的第一层,也是筑基层。具体口诀为‘盘脚扣手垂帘,空身空心守窍。回光内照两眼间,痒动响开真妙。出现木紧偏重,勿忘勿助恰到。搓手擦脸缓收功,修性炼己勿躁’”

老李一字一句地重复着口诀,十几分钟后马玉军

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

其他类型推荐阅读 More+
哼,电竞少女喜欢吃饼干怎么了

哼,电竞少女喜欢吃饼干怎么了

你好可爱呀
(变单)(电竞)(日常) 在社会摸爬滚打几年的少年,一朝眨眼,却回到了2020年,俊生也就此变为了靓女。 若说重生便已经算天大的喜事,那.... 这又算哪门子老天爷亲生女儿的待遇啊! (职业战队S10ig打ad,S11tes打中单。)
其他 连载 37万字
渣男洗白纪事[快穿]

渣男洗白纪事[快穿]

江湖不见
穿成大渣男怎么办?还是带着金手指的大渣男!秦泽川作为穿越司的一员,自然是选择回收金手指,当个好男人!1:预知锦鲤命原主:我靠着自己的预知等人快死了去救人,美滋滋的当人家的救命恩人!秦泽川:我的天啊!
其他 连载 169万字
NBA:开局融合鲨鱼文班亚马

NBA:开局融合鲨鱼文班亚马

青云飞雨
王恪穿越到2003年,拿到了地狱开局的剧本,成为了一名华裔,还是夏洛特市贫民区高利贷小老板的打手! 一次偶然相遇,王恪救下了被卷入帮派火拼的奥克利的养女! 因此,王恪结识了联盟里的奥克利,并获得了奥克利指导训练的机会! 在一次商业表演赛上,王恪和年仅15岁的库里成为了队友! 并在球场冲突中为库里撑腰出头! 戴尔-库里感激王恪的相助,开始指导王恪的投篮训练! 在奥克利和戴尔-库里的帮助下,王恪进步神
其他 连载 41万字
[主咒回]光之战士无所不能

[主咒回]光之战士无所不能

老鸽
“因为身边有着前赴后继推动着我前行的友人与挚爱,所以我无所不能。”“只要存在愿望和委托,我便会穿越另一个世界而来,为之奋战。”永远都会应答的勇者,今天也在为了爱而战斗。实际上的文案:-倾听、感受、思
其他 连载 8万字
我的宗门,只收废人

我的宗门,只收废人

林鹿呦呦
谢依一生唯唯诺诺,直到临死才知道她是功成身退的工具人:天书降世,她的一生不过是纸上无关紧要的一笔,仅仅为了引出男女主的浓墨重彩。在故事的结尾,她与天书残页面对面,她倔强的不肯死去。她满身是血的从深渊
其他 连载 8万字
帝国时代之穿越中世纪

帝国时代之穿越中世纪

被窝里的老虎
李刚,欧洲中世纪历史发烧友,因为玩帝国时代2被老外暴打破口大骂被系统听见,吸入电脑屏幕降临中世纪。 (内含哈利波特,冰与火之歌,英雄无敌三等乱入片段,不喜勿入) 注意:作者敢于打烂历史而不是做历史书的跟屁虫,如有不适,立即就医。 书友群:314875772
其他 连载 64万字