莘上有火提示您:看后求收藏(无忧小说网www.burnouttest.net),接着再看更方便。

哑铃健腹轮使用方法有几种,霍迟宴锻炼的时候用的是反背式的练法。

他坐在地板上,将健腹轮放在背后,接着双手抓住健腹轮的把手,向后推送至极限,然后又拉回原处,如此循环往复。

周妗妗一过来他就看见她了。

正好自己也锻炼了一会了,他打算休息一下再锻炼其他项目。

然后他就把健腹轮放下来了。

周妗妗也挨着霍迟宴坐在了地板上。

她给霍迟宴递了一条毛巾,“迟宴哥哥,你擦擦汗吧。”

霍迟宴接过她手上的毛巾擦了一下汗。

“怎么了,累了吗?还是有什么问题?”霍迟宴问。

“没有啊,我就是不想跑步了,我太累了,我要看你锻炼。”周妗妗目光灼热地看着霍迟宴。

“我锻炼有什么好看的,你累了就早点休息吧。”

霍迟宴理解她,她大概跑了有半个多小时,对于不经常锻炼的人来说已经很不错了,他不会拿自己的标准去要求她。

“我不要,我要在这里陪你锻炼,和你在一起我开心,等你锻炼好了我们就一起回房间休息。”

周妗妗拒绝了霍迟宴的建议。

她看霍迟宴没有赶她走的意思就又往霍迟宴旁边移动,又离他近了一点。

霍迟宴看见了周妗妗的动作,突然就想看她想干什么?

周妗妗看见霍迟宴也不理她,就大胆地伸手过去掀开霍迟宴的短袖,刚想把手摸上去,手就被霍迟宴抓住了。

“你想干什么?周妗妗。”霍迟宴似笑非笑地看着她。

“嘿嘿,没什么啊,就是你刚刚不是在锻炼腹肌嘛,我就想看一下你锻炼的效果怎么样!”周妗妗讪笑。

“你这个小色狼。”

霍迟宴也没有很生气,他觉得很奇怪,他一向不喜欢和别人亲近,更别提是被别人触碰了。

刚刚周妗妗掀开他衣服这都算得上是骚扰了,但是他没有感到自己被冒犯的意思,似乎还有一点暗爽。

难道是因为他们结婚的缘故。

“迟宴哥哥,我们都结婚了,我们是夫妻,你的就是我的,我摸一下你的腹肌而已,又不会少块肉,给我摸一下就好啦,让我也感受一下腹肌是什么感觉。

你如果觉得吃亏,你也可以摸我的小肚子。这样我们就扯平了。”周妗妗和霍迟宴讨价还价。

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
军嫂有钱有颜,军官老公放肆宠

军嫂有钱有颜,军官老公放肆宠

土豆面包
任务者乔婉婉,休假穿到年代文中的下乡小知青身上。 原主父母均为烈士,抚恤金加存款,还有墙里面的金银财宝甚多,奈何原主脑子拎不清,自己报名去下乡。 下乡已定无可更改,乔婉婉收光家产,麻溜上了去往东省的火车。 躺平摆烂,哪里都行。 大队长,我爹战死,我娘炸死,他俩都是烈士,我身体不好,干不了重活。打猪草就挺好! 吭哧吭哧,刨了一亩地的丁岩峰,爹,你别说了,她的活我都干了,我回部队,小弟替我干。 大队长
言情 连载 65万字
摄政王妃重生后

摄政王妃重生后

徐徐tu之
死板的山 为卿哗然
言情 连载 70万字
集体读心,反派大佬放过我

集体读心,反派大佬放过我

徐心
南家首富之女一朝苏醒只为卷钱跑路,却意外惹上N位大佬。 在A市,豪门都是分三六九等的,而南栀则是顶端的人。 上辈子,她娇纵跋扈被赶出家门,一天之内从首富之女变成和野狗抢食的乞丐,这一次,她拿不回全部,也要拿回一点! 疯批竹马委屈巴巴的拉着她的手:“只只,你是我唯一的光,我只是想你只看的见我一个人………” 病娇杀手一把抱住她:“我只是不想你不开心,所以才会对他们下手的,但凡惹你不高兴的人,都该消失!
言情 连载 54万字
我的美艳女总裁

我的美艳女总裁

北漠无名
李总,这份离婚协议书,您过目一下,没问题的话签个字吧。 秘书将一份离婚协议书放在李江晨的面前,三年的付出没有换来感谢而是换来了一纸离婚协议书。 李江晨眉头紧皱,深深叹了一口气。 秘书贴心的说道“李总,天涯何处无芳草,既然已经到了这一步,不如就成全了吧” 李江晨思绪杂乱,决定还是打个电话过去,接通电话,电话那头一个熟悉的声音“王少,您放心,那个废物得罪了您,我已经让我们家青瑶和他离婚了,咱们两家生意
言情 连载 0万字
SSSSS级死神

SSSSS级死神

洋起辉煌
唐风,死神头领,坐下六堂,各个堂都有专业的人员,唐风5年前出任务被陷害,队友为了保护自己,就剩下算唐风5人,不管是谁,我这次回来都要为他们报仇。
言情 连载 0万字
穿越成黄毛的我决心远离女主

穿越成黄毛的我决心远离女主

希望能被大风吹飞
林余不明白,为什么自己会穿越到这里来。 人家穿越要么是穿越到修仙世界,一剑覆万敌。 要么是穿越到历史朝代,改变历史,权倾朝野。 再不济也是穿越到几十年前,利用信息差发家致富,开启后宫无数。 谁往这里穿啊!
言情 连载 46万字