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深冬的清晨寒冷浸骨，若非有坚强的毅力，一般人是很难在这寒冬腊月里起早的。
护国公府后院出去是一大片荒草地，早年间冯老将军还在世之时，便将这里进行翻修，以供府中丫鬟小厮操练，除了许锦荷，便是护国公府的管事陈忠掌管府中大大小小的杂事。
孟欢颜摸黑起了个大早，为了适应寒冷，便让思秋打了一盆凉水，匆匆洗漱后，孟欢颜换好衣服，主仆三人便朝后院走去。
此时后院操练场中已经聚集了一众人，掌灯之处依稀能辨别出人脸，大家看到孟欢颜后并没有行礼，只有陈管事匆忙上前。
“郡主，”陈管事欠身，“天气寒凉，您还是多走动走动，先热身，不然一会儿强度太大，怕您吃不消。”
在这府中，碍于冯云澈对孟欢颜的宠爱，没人敢叫她“姨娘”，但也没人喊她“少夫人”，大家心照不宣，喊“郡主”应该是没错的。
“有劳陈管事了，往后在府中还得陈管事多多照应。”
陈忠点点头：“郡主客气了。”
说完，见众人聚集差不多，陈忠便组织大家开始跑步，这是每日操练前的热身活动，孟欢颜跟着众人的步伐跑了起来，但刚没跑两步，隐隐感觉后背有些轻微疼痛，不过她没有在意。
热身之后，陈敬轩拿着剑站在了一角，见众人整队站好，他上前一步，朗声道：“大家训练已经有一段时日，即便中间我外出，大家也是由陈管事带着一起训练，在此感谢陈管事这段时日的不辞辛劳。”
说着，陈敬轩看向陈忠，陈忠微笑着欠了欠身，孟欢颜没想到，这陈管事表面上看起来文质彬彬，居然也是个会功夫的，真是真人不露相。
紧接着，陈敬轩叫人拿来十几把佩剑，分给了训练的众人，并表示今日开始教大家练习剑术。
孟欢颜今日第一天跟着训练便要学习剑术，无疑是个难题，但是陈敬轩并没有说什么，她只好硬着头皮上前拿了一把剑，刚拿起便觉得手腕一沉，孟欢颜眉头轻轻一皱，陈敬轩看了她一眼，表情淡然，孟欢颜只好咬牙将笨重的佩剑拿在手中，与众人一同站好。
“剑的基本招式很多，以劈、挑、钩、刺、穿、扫等为主，几种相结合起来便形成剑法招式，这些招式靠的是灵活运用，不是一种或者几种的死板结合，今日大家初学，我就以太极剑开始，教大家以静制动，以柔克刚。”
孟欢颜只觉得手腕有些酸痛，趁着陈敬轩演示，她
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